Encontre aqui os melhores artigos de Pilates, Fisioterapia e Educação Física, narrados e explicados por nossos professores, atualizando seus alunos com o melhor do mundo fitness e reabilitação através do método pilates.
Prevenção da Epicondilite Lateral A Epicondilite Lateral geralmente acomete pessoas entre 30 e 60 anos e é definida como uma afecção degenerativa que ocorre inicialmente por microlesões…
Pilates nas Lesões no Tênis As lesões no tênis vem aumentando, principalmente porque o tênis é o mais popular de todos os esportes praticados com raquete,…
Pilates na Condromalácia Patelar O Pilates na Condromalácia patelar pode ser muito eficaz na melhora, principalmente pelo realinhamento e reequilíbrio dos músculos responsáveis pela estabilização da patela.…
Pilates na Gravidez e Pós-Parto O Pilates na gravidez e pós-parto pode ser uma atividade muito completa e segura, porém é importante saber a intensidade da atividade,…
Pilates na Canelite Pilates na Canelite (Síndrome do Stress Tibial Medial) Saiba Tudo sobre o Pilates na Canelite, mas o que é “Síndrome do estresse tibial…
Hipercifose na Terceira Idade e o Pilates Pensando em envelhecimento, é importante que este seja abordado em qualquer contexto o aspecto preventivo, promovendo a saúde…
Pilates na Cervicalgia Pilates na cervicalgia pode ser um grande aliado, mas é importante entender e saber o que é uma cervicalgia, um termo tão abrangente,…
Pilates e Suplementação de Creatina Muitas pessoas perguntam: Se Pilates e suplementação de creatina pode? E o principal combustível é a Creatina? Pois bem, vamos discorrer um…
Dependência Química e o Pilates A dependência química e o pilates ou qualquer outra atividade física pode ser um fator ou item indispensável na recuperação de pacientes…
Pilates para Dor Lombar Esse artigo sobre Pilates para dor lombar é uma tradução de uma revisão sistemática ao qual estamos reproduzindo no blog e ao final…
