Encontre aqui os melhores artigos de Pilates, Fisioterapia e Educação Física, narrados e explicados por nossos professores, atualizando seus alunos com o melhor do mundo fitness e reabilitação através do método pilates.
O alongamento muscular é um dos principais componentes do exercício e programas de condicionamento (Magnusson e Renstrom, 2006; Garber et al., 2011) e sua resposta…
Nesse artigo vamos descrever o Pilates na dor cervical, as característica, suas complicações e tudo que está relacionado a cervicalgia. Dor cervical é caracterizada por…
Pilates e Entorse de Tornozelo O Pilates na entorse de tornozelo é um método que pode auxiliar na recuperação ou prevenção dessas lesões, devido ao seu poder…
Pilates nas Lesões Musculares Para falarmos sobre Pilates nas lesões musculares, ou seja, na prevenção e tratamento, faz-se necessário entender e conhecer o mecanismo da lesão,…
Relação Quadril, Entorse de Tornozelo e Pilates O Pilates pode ser um grande aliado na recuperação Física e ou reequilíbrio muscular principalmente nas entorse de tornozelo…
Pilates nas Lesões Musculares de IQT O Pilates nas lesões musculares de IQT – isquiotibiais pode ser uma ótima alternativa na prevenção ou na recuperação dessas lesões.…
